This video describes the DBT-Skill Self-Soothe using your 5 senses. This video was made possible through funding from the Rutgers Center for COVID-19 Response and Pandemic Preparedness (Principal Investigators: Shireen L. Rizvi, Ph.D. & Evan M. Kleiman, Ph.D.) Thanks to Annmarie Wacha-Montes, Psy.D. and members of the DBT-RU and the Kleiman Lab for their contributions. Illustrations by Jesse Finkelstein
Trøst deg selv
Denne videoen beskriver trøst deg selv ferdigheten i DBT, der du bruker de fem sansene dine. Denne videoen er gjort mulig gjennom finansiering fra the Rutgers Center for COVID-19 Response and Pandemic Preparedness (Prosjektledere: Shireen L. Rizvi, Ph.D. & Evan M. Kleiman, Ph.D.) Takk til Annmarie Wacha-Montes, Psy.D. og medlemmer av the DBT-RU og the Kleiman Lab for deres bidrag. Illustrasjoner av Jesse Finkelstein
Oversatt til norsk av Anita Johanna Tørmoen ved Nasjonalt senter for selvmordsforskning og –forebygging (www.dbt.no)
Lest inn av Anita Johanna Tørmoen